fbpx
 

Blogi


Kirjoitan blogiin ajatuksia, joita herää sekä tunneilla että tuntien ulkopuolella
26.3.2024

Neulojan kehonhuolto

26.3.24 Erityisesti neulojille ja muille käsityön harrastajille suunniteltu kehonhuoltokurssi tapahtuu kolmena maanantaina huhtikuussa! Kaikki neulojat tietävät miltä tuntuu yläselän, niskan ja hartioiden jännitykset ja kipeytyminen, ja […]
12.3.2021

Piditpä kehostasi tai et, sinulla on sellainen

Millaisia ajatuksia otsikko sinussa herättää?
26.1.2021

Uusi kurssialusta!

Uusi vuosi, uusi kurssialusta.
11.9.2020

Miten selviät istumatyöstä ehjänä?

6.9.2020 Tilannehan on se, että me kaikki istumme aivan liikaa, noin 80% ajasta. Muutama vuosi sitten Ylekin otsikoi dramaattisesti ”istumatyö tappaa”, missä on toki hieman pelottelun […]
5.8.2020

Kuinka tasapainottaa hermostoa kehollisin keinoin

6.8.2020 Ali/ylivireydestä hermoston tasapainoon kehollisin keinoin.
16.7.2020

Pään ja kehon dialogi – vai pään monologi?

16.7.2020 / Uuden blogin eka kirjoitus. Jännää!! Olen jo pidempään vatvonut blogin aloittamista, sillä aina aika ajoin tulee kirjoiteltua pidemmin someen, mutta tekstit hukkuvat sinne nopeasti. […]
24.5.2020

Miten ”palaat itseesi”?

24.5.2020 / Juttelin erään ystävän kanssa siitä miten joskus elämme elämää toisten kautta, pitäen itsestämme huolehtimista toisarvoisena. Varmasti ainakin kaikki empaatikot ja äidit tunnistavat tämän ilmiön. […]
20.5.2020

Keveyttä etsimässä

20.5.2020 / Meillä on pilatestunneilla muodostunut ihana rutiini jäädä hetkeksi hengaamaan Zoomiin niiden kanssa ketkä ehtivät. Osallistujat kyselevät, jos tunnilla kaipasivat lisäselvennystä tai variaatiota omalle keholle, […]
17.5.2020

Painava pää

17.5.2020 / Tuntuuko sinustakin joskus siltä että pääsi on painava ja ”irrallinen” muusta kehosta? 😅 Aika monesta tuntuu, ja pään painoa voi joskus olla vaikea kannatella. Olen […]