26.3.24 Erityisesti neulojille ja muille käsityön harrastajille suunniteltu kehonhuoltokurssi tapahtuu kolmena maanantaina huhtikuussa! Kaikki neulojat tietävät miltä tuntuu yläselän, niskan ja hartioiden jännitykset ja kipeytyminen, ja […]
6.9.2020 Tilannehan on se, että me kaikki istumme aivan liikaa, noin 80% ajasta. Muutama vuosi sitten Ylekin otsikoi dramaattisesti ”istumatyö tappaa”, missä on toki hieman pelottelun […]
16.7.2020 / Uuden blogin eka kirjoitus. Jännää!! Olen jo pidempään vatvonut blogin aloittamista, sillä aina aika ajoin tulee kirjoiteltua pidemmin someen, mutta tekstit hukkuvat sinne nopeasti. […]
24.5.2020 / Juttelin erään ystävän kanssa siitä miten joskus elämme elämää toisten kautta, pitäen itsestämme huolehtimista toisarvoisena. Varmasti ainakin kaikki empaatikot ja äidit tunnistavat tämän ilmiön. […]
20.5.2020 / Meillä on pilatestunneilla muodostunut ihana rutiini jäädä hetkeksi hengaamaan Zoomiin niiden kanssa ketkä ehtivät. Osallistujat kyselevät, jos tunnilla kaipasivat lisäselvennystä tai variaatiota omalle keholle, […]
17.5.2020 / Tuntuuko sinustakin joskus siltä että pääsi on painava ja ”irrallinen” muusta kehosta? 😅 Aika monesta tuntuu, ja pään painoa voi joskus olla vaikea kannatella. Olen […]