11.11.22 Järjestän marraskuussa pitkästä aikaa somaattisen onlineworkshopin. Pimeinä syysiltoina on täydellinen hetki kääntyä sisäänpäin ja tulla yhteyteen itsensä ja kehonsa kanssa.  Vanhat tutut teemat kannatelluksi tulemisesta, […]

30.8.22 Syyskauden lähitunnit ovat tiistaisin klo 18-19 ja 19.15-20.15 Helsingin Alppilassa Virgiinian tiloissa. Jälkimmäiselle tunnille on mahdollista osallistua myös etäyhteydellä, ja tuntitallenteet ovat kaikkien käytössä koko […]

16.2.22 Huhtikuussa vihdoin kokoonnutaan yhteen ihan fyysisine olemuksinemme!Ja kun kerran kokoonnutaan, niin tehdään se kunnolla  Kehon kuuntelemisen taito ja liikkeen parantava voima – workshop on juuri […]

9.2.2022 Kevätkauden kahdeksan kerran somaattinen onlinepilateskurssi alkaa 15.2. Tunnit ovat tiistaisin klo 18-19, ja tuttuun tapaan tuntitallenteet ovat käytössä koko kurssin ajan, 10.4. asti. Ohjelmassa on […]

28.12.2021 Tammikuussa on aika päästää irti vanhasta ja orientoitua uuteen vuoteen! Teemme sen yhdessä loppiaisena somaattisten harjoitusten merkeissä. Orientoituminen ja irtipäästäminen ovat teemoja, joita olen tutkinut […]

23.8.2021 Syyskuussa järjestämme ihanan Minna Heikkisen kanssa onlinepäiväretriitin, jossa yhdistyy molempien osaaminen kehon ja mielen äärellä. Päivässä yhdistyy liike, tietoisuus ja sisäinen hyvinvointi, ja etänä toteutettu […]

5.8.2021 Syyskauden tunnit ovat vielä työn alla, niistä lisää heti kun mahdollista. Maailmantilan ollessa edelleen epävakaa, lähituntien toteutuminen on vielä hyvin epävarmaa. Tässä tilanteen selkenemistä odotellessa […]

28.5.2021 Kevätkausi on nyt paketissa ja kiitän lämpimästi kaikkia tunneille osallistuneita! Kesän tallennepaketti on nyt saatavilla kurssialustalla, ja aukeaa käyttöön kesäkuun alusta. Tämä somaattinen kehonhuoltokirjasto on käytössä […]

22.4.2021 Viime viikolla mietiskelin yksityistuntien yhteydessä taas kerran sitä, kuinka selkäkipujen, stressin tai muiden elämän käänteiden yhteydessä ihminen helposti kadottaa läsnäolon kehossaan. Keho on se, jossa […]