Syyskauden lähi- ja etätunnit
Kehon kuuntelemisen taito ja liikkeen parantava voima 3.4.22
16.2.2022
Somatiikka online 28.11.22
11.11.2022
30.8.22 Syyskauden lähitunnit ovat tiistaisin klo 18-19 ja 19.15-20.15 Helsingin Alppilassa Virgiinian tiloissa. Jälkimmäiselle tunnille on mahdollista osallistua myös etäyhteydellä, ja tuntitallenteet ovat kaikkien käytössä koko kauden ajan. Näin ollen myös lähituntilaiset voivat tehdä tunnin tallenteelta, jos tulee poissaoloja tunneilta. Tuntien sisältö on tuttuun tapaan pilatespohjaista harjoittelua vahvalla somaattisella vaikutteella.
Syyskauden hinta on 225€/195€ (opiskelija/työtön/etätunti). Molemmille tunneille mahtuu tällä hetkellä vielä pari ihmistä, ilmoittautuminen sähköpostitse teija.autio@gmail.com
