fbpx
Syyskauden lähi- ja etätunnit
30.8.2022

11.11.22 Järjestän marraskuussa pitkästä aikaa somaattisen onlineworkshopin. Pimeinä syysiltoina on täydellinen hetki kääntyä sisäänpäin ja tulla yhteyteen itsensä ja kehonsa kanssa.  Vanhat tutut teemat kannatelluksi tulemisesta, perusturvallisuuden kokemuksesta, ja syvästä rentoutumisesta sen seurauksena on tälläkin tunnilla mukana. Somatiikkatunneilta kukin saa yleensä juuri sitä mitä itse tarvitsee, sillä harjoitukset ovat niin yksinkertaisia ja primitiivisiä, että ne antavat tilaa omalle kokemukselle ja siihen uppoutumiselle. Joka tapauksessa hermostosi saa hoivaa ja aktivoimme kehon kykyä vastaanottaa informaatiota ja tulla turvalliseen yhteyteen ulkopuolisen maailman kanssa. Aito yhteys itseen/toiseen/ympäristöön vaatii turvan kokemista itsessä, ja somaattinen harjoittelu on tärkeä elementti tässä.

Ilmoittaudu Holvissa https://holvi.com/shop/movement/product/dcb80450095838ab896d587a4462edd4/