Heinäkuun 2020 tunnit
Kesäkuun 2020 tunnit
8.6.2020
Pään ja kehon dialogi – vai pään monologi?
16.7.2020
Suurkiitos kaikille kuluneesta kevätkaudesta, joka muotoutuikin aivan erilaiseksi! Nyt on todella punnittu onko suutarilla itsellään kenkiä, eli resilienssiä ja hermostonsäätelytaitoja. Se on sanottava että ilman omaa somaattista harjoittelua tämä kevät olisi ollut vielä huomattavasti rankempi!
Heinäkuussa lomailen, ja silloin ei ole onlinetunteja. On kuitenkin mahdollista liittyä toukokuun alussa avattuun Facebook-ryhmään, jossa on kaikki touko- ja kesäkuun aikana kuvatut pilates- ja somatiikkatunnit, lyhyemmät etätyöläisen taukojumpat ja muuta bonusmateriaalia jota olen luonut ryhmään osallistujien toiveita kuunnellen. Heinäkuun jäsenyys on 19€ (normaalihinta 49€) jolla saat kaiken materiaalin käyttöösi, eikä se sido sinua jatkamaan jäsenyyttä.
Ilmoittaudu mukaan Holvissa: https://holvi.com/shop/movement/product/020fed9c5c3c31cf4d25d8fa7b84936f/
