9.5.2020 / Stressinsäätely/somatiikka iltatunti tapahtuu huomenna klo 19-20 äitienpäivästä huolimatta ja jopa puoleen hintaan juhlapäivän kunniaksi 💎 Voit siis tuoda vaikka oman äitisi mukanasi tai vinkata äitikaverille […]

5.5.2020 / Etätyöläisen taukoliikuntatuokiot siirtyvät tästä viikosta alkaen fb-ryhmään livelähetyksiksi, jolloin tallenteet jäävät ryhmään. Ehdit vielä hyvin mukaan! Viime viikolla kyselin ryhmässä istumatyön haasteita, ja vaikka […]

28.4.2020 / Huomenna on pilateksen peruskurssi etänä klo 18-19.30. Tämä on sinulle joka haluat syventävää ja perusteellista opastusta pilatesharjoituksiin, olipa sitten laji sinulle uusi tai et […]